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CROSSTRAINING

Vous avez un projet de remise en forme via des exercices accessibles et intuitifs ? UNIQUE à Aix en Provence, découvrez le Cross Training au Carré d’Ô !

Pendant 1 heure, un coach personnel vous guidera à travers un parcours d’exercices adaptés à votre profil et à vos demandes. Un véritable travail cardio-vasculaire et musculaire sur mesure sous forme de circuit training alternant des exercices cardios, des exercices de gainage et renforcement musculaire, le tout en travaillant sur vélo, elliptique, tapis de course, rameur à eau, Kinesis, TRX, ou encore Swiss Ball, etc.

Carré d'Ô Sainte-Victoire
23 avenue de la Sainte Victoire 
13100 Aix-en-Provence
04 42 67 59 84

mail : contact@carredo-aix.com

Carré d'Ô MMP

Santé


200 allée Nicolas de Staël

13080 Aix-en-Provence
04 84 49 29 27

mail : contactmmp@carredo-aix.com

 

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