CRYOTHÉRAPIE CORPS ENTIER

POURQUOI
LA CRYOTHERAPIE
CORPS ENTIER ? 

La Cryothérapie Corps Entier réalisée à Aix-en-Provence dans votre centre Carré d'Ô MMP atteint une température de -167°.

L’objectif de la cryothérapie corps entier est de créer un choc thermique qui génère une vasoconstriction et une stimulation des récepteurs thermiques du derme.

Les indications

La cryothérapie, pour qui ? 

Pour les sportifs :

Récupération après blessures, préparation et récupération des conditions physiques, amélioration des performances.

Très utilisée par les sportifs de haut niveau, la cryothérapie corps entier favorise la circulation sanguine, diminue les douleurs, réduit l’inflammation, détend les muscles après l’effort. Elle permet ainsi d’améliorer la récupération physique, de soulager les blessures…

Thérapie Médicale :

Rhumatologie (maladies rhumatismales, fibromyalgie, douleurs musculaires, arthrose), traumatologie (blessures, coups, entorses, tendinopathies, état post-opératoire), neurologie (spasticité, migraines, céphalées, troubles du sommeil) et dermatologie (psoriasis, eczéma, neurodermite).

De façon naturelle, le corps se défend contre ce choc thermique en libérant des endorphines. Ainsi le cerveau envoie le message de protéger en priorité les organes vitaux par un afflux sanguin (effet analgésique) et le froid entraîne une augmentation de la vitesse de la circulation sanguine (drainage des tissus).

Bien-Être :

Fatigue, anxiété, stress, dépression, sommeil ...

Une séance de cryothérapie corps entier à -167°C entraîne l’élimination des toxines par l’amélioration de la fonction circulatoire. La libération d’endorphines qui survient a un effet antalgique et décontractant immédiat.

Le protocole

Déroulement de la séance et mesures de précaution

à respecter avant et après la séance 

La séance dure de 1,30 à 3 minutes maximum à des températures variant entre – 130 °/ --195 °C.

Le protocole sera adapté en fonction de la pathologie.

Durant la séance : 

  • Inspirer l’air par le nez, expirer par la bouche

  • Ne pas frotter ou taper des mains et la surface du corps

  • Ne pas toucher ni les parois, ni les échangeurs de chaleur

Précautions avant séance :

  • Pas d’activité sportive 30 mn avant la séance

  • Pas de douche, pas de bain 30 mn avant la séance

  • Avoir une peau sèche sans aucun produit cosmétique

  • Ne pas se raser ou s’épiler avant la séance

  • Enlever tout objet métallique (bijoux, piercing…)

  • S’assurer qu’il n’y a pas de sudation

  • Protéger toutes blessures cutanées, plaies ouvertes ou cicatrices fraîches

  • Être sobre (pas d’alcool, de drogue…)

  • Prévoir des chaussettes et gants épais

Conduite à tenir après séance :

  • Pas d’activité sportive 30 mn après la séance,

  • Pas de douche, pas de bain 30 mn après la séance.

Carré d'Ô Sainte-Victoire

Forme/Santé


23 avenue de la Sainte Victoire 
13100 Aix-en-Provence
04 42 67 59 84

mail : contact@carredo-aix.com

Carré d'Ô MMP

Santé


200 allée Nicolas de Staël

13080 Aix-en-Provence
04 84 49 29 27

mail : contactmmp@carredo-aix.com

 

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